blog: Belemmerende overtuigingen

Wat houdt jou tegen succes te hebben of vooruitgang te boeken? Zijn er factoren die geluk en welzijn in de weg staan? Een coach steunt je en moedigt je aan obstakels te herkennen en op te ruimen. Dromen zijn dan binnen bereik, je laat ze werkelijkheid worden.

Dit zijn vaak de zogenaamde ‘belemmerende overtuigingen’. Vanuit jouw ontwikkeling als kind tot aan wie je nu bent, zijn er overtuigingen ontstaan. Zowel overtuigingen die jou positief helpen, als overtuigingen die jou negatief beïnvloeden. Zeg maar een lijst met de ‘ja-maars’.

Hieronder een aantal voorbeelden waar men problemen mee kan hebben.

Geen duidelijke visie of missie
Opsommen wat je niet wilt is makkelijk, maar er is een probleem bij het benoemen wat je dan wel wilt. De reden waardoor je onvrede hebt is niet duidelijk. Je moet immers toch dankbaar zijn en tevreden zijn met wat je hebt niet waar?

Te weinig tijd.
Volle agenda, druk, kom nergens aan toe. Daag jezelf uit eerlijk te kijken naar waarom je nu echt steeds afhaakt.

Perfectionisme
Het is nooit genoeg. Geen nee kunnen zeggen en daardoor te weinig ruimte voor jezelf. Er genoegen in scheppen altijd klaar te staan voor iemand anders. Leer nee te zeggen en te kijken wat perfect zijn nu eigenlijk oplevert.

Adrenaline-kickers
Hard werken en weinig ontspannen. Strakke deadlines, crisisdreiging, ze hebben het nodig. De gevolgen voor de gezondheid nemen ze vaak voor lief. Korte termijnvisie; je neemt gewoon een aspirine tegen de hoofdpijn. Totdat ze inzien de ze een leegte willen opvullen met hun gedrag.

Verkeerde sociale kring
Mensen om je heen verzamelen die alle energie uit je zuigen. Vrienden, familie, partner, ze komen iedere keer op de proppen met nieuwe problemen en obstakels. En of je die dan ook even wilt oplossen voor ze. Het is normaal een keer in de zoveel tijd de waarde van deze relaties te beoordelen. Omring je ook met mensen waar je energie van krijgt!

Rebellie
Ik bepaal zelf wel wat ik moet. Als ik iets niet uit vrije wil moet doen, ga ik dwarsliggen. Dan kom ik toch niet die afspraak na. Hier moet men leren verantwoordelijkheid te dragen voor hun eigen acties.

Sleur
Ik voldoe aan de dagelijkse verplichtingen, maar meer ook niet. Ik zie de alternatieven niet eens meer. Ik werk voor mijn hypotheek.

Vastgeroest
Deze mensen dienen te kijken naar andere mogelijkheden en wat dat oplevert. Gooi je agenda eens om en plan nieuwe en prive-projecten.

Luxe
Meer dan genoeg geld, materiaal en status hebben. Dat staat toch gelijk met gelukkig zijn? Door een toeval realiseert men zich ineens dat een simpeler leven meer geluk brengt. Wat doet er echt toe in het leven? Afstand doen van luxe. Maak een prioriteitenlijst waaruit blijkt wat je echt wilt en waarom? Luxe of simpel?

Droom verder!
Hopen op een omslag, winnend lot of erfenis. Je ontkent hiermee je eigen wilskracht en daadkracht. Passiviteit door onrealistisch doelstellingen. De truc is kleine stappen in de goede richting zetten die je vandaag kunt realiseren.

Geldgebrek 
Het niet op orde hebben van je huishouding. Herhaling van financiele problemen. Zorg dat je (eventueel met hulp) je geldzaken regelt en overhoudt in plaats van tekortkomt!

Ben je ook overtuigd van je belemmerende overtuigingen, neem dan gerust contact op.
Vrijblijvend natuurlijk!